💞*´¨) ¸.•💞*¸.•💞*´¨).•💞*´¨) (¸.•´(¸.•´*(.¸. •*💞`•.¸.•‿.•*´¯`•.❥ Soneto da reciclagem mental

 

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(¸.•´(¸.•´*(.¸. •*💞`•.¸.•‿.•*´¯`•.❥ Soneto da reciclagem mental



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(¸.•´(¸.•´*(.¸. •*💞`•.¸.•‿.•*´¯`•.❥ Todo mundo conhece todos os tipos de reciclagem no meio ambiente. Sabe a importância da preservação e também do impacto que a reciclagem representa. Até na escola, se aprende desde os primeiros passos até à idade adulta. É importante tanto para a saúde do planeta Terra quanto à saúde mental...❞💞



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(¸.•´(¸.•´*(.¸. •*💞`•.¸.•‿.•*´¯`•.❥ Porém, há uma reciclagem que poucos lembram. A chamada reciclagem mental. Em todo o mês de janeiro branco, a importância do cuidado mental deve estar em primeiro lugar na vida cotidiana. A limpeza de si próprio (a) é essencial para que a vida pessoal, profissional, social e espiritual para poder caminhar sabiamente todos os dias, meses e anos...❞



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(¸.•´(¸.•´*(.¸. •*💞`•.¸.•‿.•*´¯`•.❥ A vida nunca está ligada somente a trabalho, religião, família e outras coisas. Se você perceber que algo está errado consigo mesmo (a), pare tudo o que está a fazer e procure ter tempo para sua vida. Dê uma pausa em suas atividades cotidianas pelo menos, uma vez por semana. Cuide de sua saúde mental. Ninguém é robô para trabalhar 24 horas por dia...❞💞



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(¸.•´(¸.•´*(.¸. •*💞`•.¸.•‿.•*´¯`•.❥ Frequentemente, nós vivemos ocupados e preocupados com nossas tarefas diárias e esquecemos de nós mesmos. É necessário fazer uma reciclagem mental. Cada dia que voltamos para nossas casa, devemos esquecer o dia de trabalho. Darmos atenção primeiramente para nós e depois a nossa família. Quando deitarmos a cabeça no travesseiro, só descansar e repousar. O dia seguinte é outra história que não devemos nos preocupar com antecipação...❞💞



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(¸.•´(¸.•´*(.¸. •*💞`•.¸.•‿.•*´¯`•.❥ Por fim, a cabeça precisa ser reciclada diariamente. Tudo passa. A saúde mental agradece...❞💞





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(¸.•´(¸.•´*(.¸. •*💞`•.¸.•‿.•*´¯`•.❥ ❝...Natássia Souza...❞💞


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